Como evoluir no vôlei?
Summary of the article 1. Como fazer para melhorar no vôlei: Grite “é minha”, mesmo quando parecer óbvio. Tente usar todos os três toques. Não toque na segunda bola – a menos que o levantador tenha pedido ajuda. Não coloque a bola muito perto da rede. Não aterrisse sobre ou sob a rede. 2. Qual […]