Por que é bom andar de skate?
Benefícios de Andar de Skate Ele é um exercício que trabalha e fortalece todo o corpo, principalmente panturrilhas, quadríceps, abdômen e trapézio. Além disso, andar de skate por uma hora pode queimar até 700 calorias. Os benefícios corporais e mentais da prática de skate incluem: Melhora da coordenação motora e equilíbrio; Ganho de condicionamento físico […]