Jak si na sebe udělat čas?

Jak mít více času

Jak mít víc času: 22 tipů pro pracovité šikulyDostatečně se vyspěte. Ač se to nezdá, je určitě lepší hodina spánku navíc než totální nevyspalost a únava celý den.Vstávejte dříve.Pravidelnost.To-do-list na každý den.Příchozí e-maily ne počkajíZacvičte si během dne.Nedělejte deset věcí najednou.Zkuste NOT-to-do-list.
Archiv

Jak využít čas

Naplánujte si život: 7 tipů, jak se vyhnout chaosu a využít čas smysluplněZapište si to.Plánujte dopředu.Stanovte si termíny.Udělejte si pořádek ve věcech.Konec prokrastinace – teď nebo nikdy.Naplánujte si svůj volný čas.Rodina je organizace.

Co dělat ve svém volném čase

Více než 76% se věnuje individuálnímu sportu, téměř čtvrtina více než 4x týdně. Téměř 40 % lidí se věnuje umění a téměř polovina se ve volném čase učí něco nového. Vlastně umíme téměř vše. Sportujeme, často i společně.

Jak trávíte volný čas

Pokud pracujete např. v kanceláři a příliš se během dne nehýbete, můžete se ve volném čase věnovat nějakému sportu. Vaše tělo si odpočine od neustálého sezení na židli, do vyplaví se do něj endorfiny a hlava se vám vyčistí. Další den opět budete moci přemýšlet a také sedět na židli bez bolesti krční páteře.

Co se dá delat doma

12 tipů na to, co dělat domaTvořte. Začněte malovat, ušijte svůj první kus oblečení, upleťte si šálu nebo vyrobte nějakou domácí dekoraci, třeba ze sádry.Zkoušejte nové recepty. Tohle jste ode mě asi čekali.Zacvičte si.Přečtěte si knihu.Poslechněte si podcast.Ukliďte si.Relaxujte.Věnujte se svým nejbližším.

Co dělat s přítelkyní

Deset tipů na to, jak se s partnerem doma zabavitUvařte spolu večeři.Sestavte spolu puzzle.Naplánujte si večer s fondue.Domácí lázněZahrajte si deskové hry.Společná jóga.Malujte.Vyzkoušejte online kurz.

Jak trávit čas sám se sebou

Čtení je další z úžasných způsobů, pokud chcete trávit více času sami se sebou. Čtení je krásné z toho důvodu, že díky němu zapomeneme na všechna trápení a na chvíli se vrátíme do přítomnosti. Můžete se ponořit do příběhu anebo se začíst do nějaké vzdělávací knížky.

Co dělat s volným časem

Co můžete dělat ve volném časePřeorganizujte svůj dům. Domov je místem, kde leží srdce.Zaregistrujte se na hodiny tance.Jděte na procházku nebo si zaběhejte.Navštivte nějakou památku.Začněte psát blog o tom, co vás bavíPřečtěte si knihu.Najděte si SVŮJ koníček.Začněte hrát deskové hry.

Co dělat doma s klukem

Pokud patříte k těm šťastným, kteří pomáhat můžou, udělejte to. Můžete třeba doma udělat generální úklid, buď společně, nebo si každý vezměte na starost určitou část. Vyřazené oblečení, knížky nebo nádobí můžete darovat těm, kteří to potřebují. Nabídněte pomoc svým sousedům, šijte roušky nebo běžte darovat krev.

Co dělat když se Nudime

Co dělat, když se nudím: 10 zaručených tipů, jak se zabavitVzdělávejte se. Pokud tápete, co byste mohli dělat a jak byste se mohli zabavit, dělejte něco, co vás baví a zároveň vzdělá.Cvičte.Uklízejte.Buďte s přáteli.Plňte diář a plánujte.Vařte.Dělejte to, co už dlouho odkládáte.Jeďte někam.

Jak se zabavit v páru

Jak si užít samotu

6 tipů, jak si užít čas o samotěBuďte kreativníSama na kávu.Nechte se hýčkat.Svou energii stále někomu dáváte, o někoho se staráte.Už starořečtí myslitelé vyučovali své žáky při dlouhých procházkách ve stinných alejích.Cestujte.Sportujte.

Proč být sám

Už se nemusíš cítit provinile, pokud si koupíš něco jen pro sebe, nemusíš se dělit. Buď sobecká a nebraň se požitků. Tvůj život už více neurčuje průběh vztahu. Jsi sama sobě pánem a můžeš dělat v podstatě cokoli, co tě napadne.

Co dělat se svým přítelem

Co dělat v neděli doma

Co se dá dělat ve dvou

Co dělat doma ve dvou: 6 tipů, jak se vytrhnout ze stereotypuVařeníDegustace vína.Úprava společného bydleníZahrajte si hry na konzoli.Plánování společných zážitkůDůležitý rozhovor.

Jak travit čas o samote

Jak dlouho je normální být single

„Lidé jsou překvapeni, když si někoho nenajdou už po pár týdnech. Seznamování ale obvykle trvá měsíce až roky,“ říká terapeutka a socioložka, která se zabývá zejména partnerskými vztahy mladých lidí. Kromě vysokých očekávání naráží singles také na nedostatek sebevědomí, někteří na sebe mají příliš vysoké nároky.

Co dělat když jste single

7 věcí, které je třeba udělat, když jste čerstvě singlBuďte alespoň tři měsíce sami. Opovažte se jít ze vztahu do vztahu.Prožijte víkend se sezdaným párem. Máte kolem sebe šťastný manželský párSami někam odcestujte.Ponořte se do sportu.Navažte znovu kontakt se starými přáteli.Buďte vybíraví

Jak být lepší ve vztahu

Pojďme se podívat na to, jak být dobrým kamarádem.Buďte pozorní, když mluvíte. Většina z nás se obrací na své přátele, aby se ventilovali.Přijměte svého kamaráda takového, jaký je. Každý vztah vyžaduje určitou míru přijetí.Dodržujte své slovo. Všichni jsme zaneprázdnění.Buďte tu pro přátele.Omluvte se.Buďte upřímní

Jak se zabavit s přítelem

Jak se naučit žít sám se sebou

Jak být více sám sebouZbavte se komplexů Přestaňte se trápit tím, že jste příliš tlustí, máte špatnou pleť nebo příliš malé oči.Buďte trpěliví Být sám sebou není v dnešní době darem, ale namáhavou prací na celý život.Chovejte se autenticky.Přestaňte se bát.Nebojte se změn.

Kdy se chlap Odmiluje

Odpověď Ahoj, chlap i kluk se dokáží odmilovat z hodiny na hodinu, ale zpravidla to bývá při prvním přivonění k vlasům jiné ženy, dívky. A v té době, kdy jsi ho fakovala, tak ještě asi žádnou neměl.

Jak dlouho trvá dostat se z rozchodu

Na každý rok, který se svým partnerem strávíte, je po rozchodu potřeba měsíc na zotavení. Žili jste spolu třeba šest let Pak počítejte, že vzpamatovat se z krachu vašeho vztahu vám zabere v průměru půl roku!

Jak překonat zklamání

V následujícím textu se dozvíte, jak své trápení zkrátit na co nejkratší dobu.Neignorujte své pocity.Neobviňujte se.Myslete pozitivně a zůstaňte nad věcíVše chce svůj čas.Zklamání je nezbytná součást života.Vyhledávání Emočních rovnic v extrémně nepříjemných situacích.