Kdy používat sérum na pleť?

Kdy se používá sérum

Ráno je ideální chvíle na sérum s vitaminem C. Ten pokožce poskytne přirozenou ochranu proti volným radikálům a účinkům UV záření. Večer před spánkem je vhodná doba pro aplikaci séra s retinolem a AHA nebo BHA kyselinami. Pokud ale používáte jiný produkt s těmito aktivními složkami, sérum vynechejte.
Archiv

Jak správně používat sérum na pleť

Nejdůležitější je, pleť dobře vyčistit, aby účinné látky přešly do nižších vrstev pokožky. Poté nanést sérum, jemně do pokožky vmasírovat a nechat vsáknout. Na závěr aplikovat denní či noční krém a hotovo! Pozor však, pokud máte sérum určené na den s vysokým UV faktorem, nepoužívejte ho na noc.
Archiv

Na co je sérum na pleť

Sérum dodá pleti během chvilky velkou dávku účinných látek. “Jeho kouzlo tkví ve vysoké koncentraci aktivních látek, které rychle pleti dodají mladistvý a zářivý vzhled,” vysvětluje farmaceutka Žofie. Malé molekuly aktivních látek působí velmi účinně hluboko v pokožce.
Archiv

Proč používat sérum na obličej

Séra s Anti-agingovým účinkem pomáhají v boji proti vráskám, zmenšují je a zpomalují jejich tvorbu. Podle obsahu aktivních látek působí buďto na jemné vrásky, při kombinaci s peptidy i na vrásky hluboké. Liftingová séra vypínají pleť, zlepšují kontury obličeje a podporují pružnost a elasticitu pokožky.
Archiv

Na co je dobré sérum

Hydratační séra

Hlavními složkami hydratačních sér jsou kyselina hyaluronová a peptidy. Jejich molekuly pronikají do pokožky a hydratují ji na nejhlubší úrovni. Krémy ve srovnání s nimi působí ve vrchních vrstvách pokožky. Sérum slouží jako podklad pod hydratační krém a tím zvyšuje hydratační účinky hydratačního krému.

Jak často používat sérum

Mnoho žen si stále ještě myslí, že sérum stačí použít jen tak svátečně, třeba jednou týdně, místo obvyklého krému, a že tímto činem způsobí své pleti kdovíjaké blaho. Takové užívání bude mít na pokožku v podstatě nulový efekt. Sérum je proto třeba nanášet na pleť minimálně jednou denně.

Na co se používá sérum

Sérum na pleť je cílená péče obsahující vysokou koncentraci aktivních látek, které cílí na určitý problém nebo jejich kombinaci. Díky vysoké koncentraci aktivních látek bývají účinky sér mnohonásobně výraznější a rychlejší než u pleťového krému.

Jaké sérum na obličej

Jaký je váš typ pletiPokud máte mastnou aknózní pleť, vyberte si sérum s kyselinou salicylovou a retinoly.Jestli je vaše pleť zralá, suchá a dehydratovaná, vhodnější bude sérum s kyselinou hyaluronovou a vitamínem C.Normální pleť potěší sérum s kyselinou glykolovou, která ji udržuje mladou a svěží.

Jaké sérum na pleť

Pokud máte mastnou aknózní pleť, vyberte si sérum s kyselinou salicylovou a retinoly. Jestli je vaše pleť zralá, suchá a dehydratovaná, vhodnější bude sérum s kyselinou hyaluronovou a vitamínem C. Normální pleť potěší sérum s kyselinou glykolovou, která ji udržuje mladou a svěží.

Jak se aplikuje sérum

– Poté naneste sérum, stačí opravdu pár kapek, séra jsou velmi koncentrovaná, zbytečně neplýtvejte a jemně vklepejte do pleti – úspěch je v pravidelnosti, nikoliv v kvantitě (zde se samozřejmě bavíme o kvalitním typu sér). – Péči zakončete aplikací krému – krém uzavře aktivní látky hluboko v pleti, dodá hydrataci.

Jak casto aplikovat sérum

Jak funguje sérum

Sérum může pleti skutečně dlouhodobě pomoci zvýšit tvorbu kolagenu a zajistit optimální hladinu hydratace. Séra mají lehčí texturu než krémy, protože mají menší molekuly, dokáží tedy vyživující látky dopravit do hlubších vrstev pokožky,“ vysvětluje Holly Grenfell.

Na co je sérum

Pleťové sérum je produkt, který:

– obsahuje velmi vysokou koncentraci aktivních látek, vitamínů, minerálů a živin, – obsahuje především menší molekuly účinných látek, které umí snadno pronikat hluboko do pleti a tam dokážou doslova zázraky.

Co je dobré na pleť

„Pleti prospívají potraviny, které obsahují hlavně vitamin C a E, dále také betakaroten, selen, zinek draslík a omega-3 mastné kyseliny,“ vysvětlila Petra Řehořková a vyjmenovala, že mezi takové potraviny patří jakékoli ovoce a zelenina, třeba řepa nebo avokádo, celozrnné obiloviny, ořechy, semínka (dýňová, …

Co jíst na mastnou pleť

Vsaďte na vitaminy A a E

Vitaminy A a E patří mezi silné antioxidanty, které přispávají k hojení a regeneraci pleti a mají příznivý vliv na složení kožního mazu. Pomáhají odstraňovat povrchovou vrstvu kůže a podporují tvorbu nové vrstvy. Zdrojem áčka jsou například játra, rybí tuk, vaječné žloutky či listová zelenina.

Co zlepsuje pleť

„Největšími nepřáteli zdravého vzhledu pleti jsou alkohol, káva, rafinovaný cukr, příliš soli, jednoduché sacharidy, uzeniny, tučná strava a nasycené tuky,“ varuje Řehořková.

Co škodí pleti

8 potravin, které škodí vaší pletiAlkohol způsobuje aknéOstrá jídla vytváří zarudnutíPerlivé nápoje zbavují tělo minerálůSůl způsobuje otoky pleti.Cukr urychluje stárnutí pokožky.Mléko a mléčné výrobky ucpávají póry.Bílá mouka se ukládá jako tuk a způsobuje záněty.

Co jíst pro krásnou pleť

Jak mít krásnou pleť bez akné

Tipy pro krásnou pleťKaždý večer se nezapomeňte důkladně odlíčit.Pijte každý den ideálně 2 litry vody.SPF faktor.Spěte alespoň 8 hodin denněPoužívejte retinoidy pro hladkou pleť bez vrásek a aknéNiacinamide obsažený v produktech čistí pokožku.Nezapomeňte svou pleť dostatečně hydratovat.

Co zhoršuje pleť

Důvodů, proč se na naší pleti náhle objeví nebo rapidně zhorší akné, je mnoho. Může to způsobit vysazení antikoncepce, změna stravovacích návyků, stres nebo třeba kouření. Pupínky se na pleti objeví jedna dvě, zbavit se jich ale bývá zdlouhavější.

Co nejíst když máte akné

Jde o kávu, rafinovaný cukr, bílé pečivo, průmyslově zpracované potraviny a mléčné výrobky. Například přeslazená jídla zvyšují hladinu cukru v krvi a tím vedou k tělo k větši produkci hormonů – a jsme znovu na začátku problému.

Co ničí pleť

„Největšími nepřáteli zdravého vzhledu pleti jsou alkohol, káva, rafinovaný cukr, příliš soli, jednoduché sacharidy, uzeniny, tučná strava a nasycené tuky,“ varuje Řehořková.

Jak hloubkově vyčistit pleť

Pro hloubkové čištění jsou nejvhodnější masky na bázi jílu – a to už ať klasického zeleného či bílého jílu nebo marockého rhassoulu. Jíl má tu vlastnost, že natahuje mastnotu, proto také vytahuje nečistoty z hloubky pórů a pomáhá proti pupínkům i černým tečkám.

Jak často čistit pleť

Jak často je potřeba čistit pleť Bez ohledu na typ pleti se doporučuje její čištění dvakrát denně, ráno a večer. Pro ranní čištění pleti postačí tonikum nebo micelární voda. Večer je třeba pleť vyčistit důkladněji, a to ve 3 krocích: odlíčení očí, vyčištění zbytku obličeje a krku a tonizace pleti.

Co nejvíce škodí pleti

Byť každý reaguje na nejrůznější jídla a ingredience odlišně, obecně samozřejmě platí, že potraviny, jako je mléčná čokoláda, dortíky, smažená a těžká jídla nebo alkohol, mají vliv na zhoršení kvality pleti.